„Wie man sich bettet, ...“ Falls Sie gerade jetzt an die Anschaffung eines neuen Bettes denken oder auch nur wissen wollen, ob Ihr Bett alle nötigen Kriterien erfüllt: Wir haben hier die wichtigsten Tipps für Sie zusammengefasst.
1) Schadstofffrei
Sowohl Bettgestelle aus Pressspanplatten als auch minderwertige Kaltschaummatratzen können oft mit chemischen Zusatzstoffen belastet sein, die Ihre Gesundheit gefährden, allen voran Formaldehyd. Erkundigen Sie sich beim Hersteller über mögliche Schadstoffbelastungen.
2) Material
Der sicherste Weg zu einer optimalen, schadstofffreien Raum- und Schlafqualität ist ein Bett aus Massivholz, mit Öl oder Wachs veredelt. Massivholz enthält kein Formaldehyd, die Veredelung sorgt dafür, dass das Holz nicht beeinträchtigt wird. Eine lackierte Oberfläche hingegen lässt das Holz nicht mehr atmen.

3) Stabilität
Die Stärke des Holzes sollte mindestens 3 cm betragen, das garantiert eine lange Lebensdauer und verhindert Abnutzungserscheinungen wie knarrende Geräusche.
4) Höhe
Wir raten zu einer Kopfhöhe von mindestens 40 cm: So wird für eine optimale Belüftung der Liegefläche von unten gesorgt und Ihre Atmung bleibt unbelastet von feinen Staubpartikeln am Boden. Gleichzeitig erleichtert es das Saugen oder Wischen unterhalb des Bettes.
5) Standardmaße
Das Bettgestell sollte ein Standardmaß nach EU-Norm aufweisen, damit auch Lattenrost und Matratze passen und bei Bedarf ausgetauscht werden können.
6) Bettgröße - Liegefläche
Die Bettgröße wirkt sich maßgeblich auf den Schlafkomfort aus: Bei zu wenig Platz nehmen Sie automatisch eine unnatürliche Schlafposition ein. Sie sollten in ausgestrecktem Zustand auf der Liegefläche gut Platz haben. Genügend Spielraum rechts und links sorgen dafür, dass die Matratze Ihre Bewegungen, ihr Gewicht gut abfedern kann.

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